Metsäkävely ja saunalautta, max 10 hlö

700,00 1 050,00 

Poista

Kuvaus

Anna metsämaiseman, saunan lämmön ja meren huuhdella pois huolet ja murheet.

Kauniin Uutelan reiteillä ja metsäkävelyllä voit alentaa stressitasoja sekä antaa itsellesi mahdollisuuden parantaa kokonaisvaltaista hyvinvointiasi. Teemme yksinkertaisia, mutta voimallisia harjoituksia, jotka syventävät yhteyttäsi luontoon ja luonnollisuuteen. Saat nauttia luonnosta, metsästä ja merestä kaikilla aisteilla. Kävelyn aikana inspiroidumme myös sesongin villikasveista sekä nautimme villikasviteetä ja -herkkuja.

Kävelyn jälkeen voit viimeistellä henkisen ja fyysisen rentoutumisen sekä terveyshyödyt saunan lämmössä ja pulahtamalla meressä Helsingin saunalautalla.

❊ Ota tauko kiireiseen elämänrytmiin, lataa akkujasi ja nosta mielialaasi.

❊ Keskity tähän hetkeen ja ole läsnä itsessäsi.

Jos uskoisit hyötyväsi:

❊ ajatusten kirkastumisesta,
❊ paremmasta tunteiden säätelystä
❊ ja tasapainoisemmasta mielestä

Mielimaiseman metsäkävelyt voivat olla juuri se, mitä tarvitset.

Anna itsellesi mahdollisuus eheytyä, sielun saada syvähoitoa ja rauhan laskeutua sekä mieleen että kehoon. Kun mielemme lepää luonnossa, palaamme kotiin uudistuneina. Elämyksen kruunaavat saunan terveyshyödyt.

❊❊❊

Mielimaiseman metsäkävelyissä yhdistyy elementtejä puuhengityksestä (Puuhengitys®), metsämeditaatiosta, taidetyöskentelystä, perinnetiedosta sekä metsäkylvyistä (Shinrin-Yoku) ja meditaatiosta (Natural Mindfulness). Tietoisten metsäkävelyjen on todistetusti näytetty parantavan terveyttä, hyvinvointia ja onnellisuutta.

❊❊❊

HUOM:

1. Ryhmäkoko maksimissaan 10 henkilöä.

2. Maksamisen jälkeen voit varata sinulle sopivan ajankohdan kalenterista.

3. Voit tarkistaa vapaat ajat kalenterista alta:

 

❊❊❊

VOIT VALITA SAUNAELÄMYKSEN ANKKURISSA TAI RISTEILYNÄ

Metsäkävely (2,5 h) ja saunalautta ankkurissa (2 h): 700 euroa.

Metsäkävely (2,5 h) ja saunalauttaristeily (3 h): 1050 euroa.

Valitse sopiva vaihtoehto varauksen yhteydessä.

Lisätiedot

Elämyspaketin sisältö

(4,5 h) metsäkävely ja saunalautta ankkurissa, (5,5 h) metsäkävely ja saunalauttaristeily